WAS IST EMS TRAINING?

EMS bedeutet Electro Muscle Stimulation I Elektro Muskelstimulation.

 

Während dem EMS-Training machst Du sowohl statische als auch dynamische Übungen.

Je nach gewähltem Programm. 

Dabei hast Du eine Impulsweste mit Elektroden an - jedoch anders als bei anderem EMS Studios - KABELLOS.

Durch diese Elektroden fließen niedrigfrequentierte bioelektrische Impulse, die alle Muskelgruppen im Körper gleichzeitig beanspruchen , somit ein Fullbody Workout. Der ungefährliche bioelektrische Impuls ist schwächer als bei einer herkömmlichen Taschenlampe.

Das Training mit den Impulsen ist zudem viel intensiver und anspruchsoller als bei einem konventionellem Training.

Hier erreicht man mit der Energie viel tiefere Muskelpartien, die man mit einem "normalen" Krafttraining nicht gelangen kann.

 

Dein motorischer Nerv wird durch die Impulsweste stimuliert und deine Muskeln erhalten das Kommando, anzuspannen bzw. zu kontrahieren.20 Minuten Training werden durch die Impulse geboostert, sodass das Training um ein vielfaches intensiviert wird.

Wir empfehlen nicht mehr als 2 Mal die Woche EMS Training durchzuführen, wobei unsere Workouts durchaus süchtig machen.

Nach Relativ kurzer Zeit, kann in Verbindung mit einer gesunden Ernährungsweise, enorme Unterschiede festgestellt werden.

Auch bei Rückenschmerzen kann ein gezieltes Training mit unserem COMBAT DEEPWORK Programm Beschwerden lindern.

Probiert es gleich mit einem kostenlosen Probetraining aus.

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81679 München

Tel: +49 (0) 89 8890 1537

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